Om
Ida Bohn
Tak fordi du læser med lige netop her!
Jeg elsker den følelse af frihed jeg oplever, når alt bare går op i en højere enhed! Oftest sker det, når jeg er fysisk aktiv. Om det er en lang løbetur i skøn natur, et dyp i det iskolde hav eller den perfekt komponerede yogatime er egentlig underordnet.
Den glæde vil jeg gerne dele med dig, og jeg er sikker på, at vi kan finde lige præcis dét, der også får dig til at flyve.
Jeg har undervist i bevægelse 25+ år, og jeg har taget adskillige uddannelser og kurser inden for sundhed og træning. Jeg elsker at dele ud af min viden, og lære af andre.
Mit mål er at inspirere til mere bevægelse, glæde og overskud i hverdagen
Uddannelser
- Cand. Scient. i Idræt og Sundhed – SDU
- Vinyasa Yogainstruktør (200t. YTT) – Frog Lotus Yoga
- Yin Yogainstruktør (100t YTT) – Frog Lotus Yoga
- Breath Coach (Yoga Alliance) – YogaBody
- DGI Landsunderviser – uddanner instruktører i Yin Yoga, til Løbetræner og i Funktionel Fitness.
- Førstehjælpskursus og livredder
- PADI Dykkerinstruktør
- 25+ års undervisningserfaring
Fokusområder
- Vejrtrækning og nervesystemet
- Vinyasa yoga
- Yin yoga
- Funktionel træning
- Bevægelse i naturen
- Balance i hverdagen
- Personlig udvikling
- Leg hele livet
“Jeg er vild med Ida som underviser. Hendes dedikation til fagligheden i det, hun underviser i, er overbevisende, og hendes overskud og begejstring virker smittende og motiverende. Ida er 100 % til stede i undervisningssituation og udstråler, at hun elsker at være her lige nu sammen med dem, der er til stede. Undervisningstid med Ida har det med at løbe hurtigt.”
Lene Nygaard
Freelance projektkonsulent
