Retreat til Suryalila
Yoga, lækker mad og den bedste stemning
I 2023 vandt Suryalila Om Yoga Awards prisen for “Bedste Retreat Centre”, og jeg kunne ikke være mere enig.
Jeg besøgte stedet første gang i 2013, da jeg tog min første 200 timers Yogauddannelse, og jeg føler mig SÅ heldig at jeg nu kan invitere deltagere med på retreat og dele den gode oplevelse.
Jeg har siden været der ad flere omgange som gæst og kursist, og forelsket mig fuldstændigt i stedet. Værdierne, stemningen, menneskerne, stedet og omgivelserne er alle helt særlige, og jeg glæder mig til at dele med jer.
Prisen for 7 dage stater ved 7500 kr.
Der er mulighed for både enkelt- eller dobbeltværelse, og også mulighed for mini-dorm (4 senge). Nogle værelser har eget bad, andre er delt bad og toilet.
- Overnatning på prisvindende resort i de skønneste omgivelser
- Tre lækre vegetariske måltider om dagen (mulighed for vegansk og glutenfri kost)
- Gratis kaffe, the og frugt hele dagen
- Dynamisk morgenpraksis hver morgen
- Stille yin-inspireret praksis sen eftermiddag 2 gange
- Workhop om vejrtrækning
- Guidede løbeture i området, planlagt rundt om de andre aktiviteter
- Saunaaften
- Saltvandspool til frit brug
- Brug af top lækkert yogaudstyr inkl. Manduka yogamåtter
- Fly og transfer fra lufthavnen (transfer kan arrangeres gennem Suryalila, og deles, hvis flere er med samme fly).
- Afbestillings- eller rejseforsikring
- Udflugt til landsbyen Jerez inkl. besøg i Hammam arabiske (ca. 600 kr.)
- Guidet hike i nationalpark til toppen af bjerget El Torreon (ca. 300 kr.)
- Vinsmagning i den lokale landsby Prado del Rey (ca. 300 kr.)
- Massage fra de dygtige in-house massører (fra ca. 500 kr. for 60 min.)
Tilmelding
På mail til ida@findyourflow.dk Husk at angiv værelsesønske samt dit telefonnummer. Du vil efter kort tid modtage faktura for betaling af depositum på 2500 kr. Betaling af depositum sikrer plads på turen. Det resterende beløb opkræves via faktura 90 dage før afrejse.
Afbestilling
Tilmelding er bindende ved betaling, og det indbetalte beløb vil som udgangspunkt ikke blive refunderet. Afbestilles turen mere end 90 dage før mistes kun depositum. Hvis det er muligt at finde én, der vil overtage pladsen, refunderes det indbetalte beløb minus 500 kr. i administrationsgebyr.
Suryalila 7 dage
22. til 29. november 2025
7 dages retreat lørdag til lørdag
Værelser (Først til mølle):
Dob. vær. twin, delt toilet og bad* – UDSOLGT
Eco Casa
Dob. vær. delt toilet og bad*
Mini Dome (Glamping) (UDSOLGT)
Dob. vær. twin, delt toilet og bad DKK 8275
(1 plads i delt værelse til kvinde)
Kali 3 og Ananda
Enkeltværelse, delt toilet og bad UDSOLGT
Kali Superior
Enkeltværelse, eget toilet og bad kr. 11150
Anada Shanti og Kali 1 og 4 deluxe (1 Plads tilbage)
Dagsprogram:
8:00 Vinyasa Yoga
9:30 Morgenmad
10:00 Fritid (eller evt. tur)
13:30 Frokost
14:30 Fritid (eller evt. tur)
17:00 Yin yoga eller workshop
19:30 Aftensmad og hygge i gruppen
På ankomstdagen spiser vi aftensmad sammen kl. 19:00 og mødes (afhængig af gruppens ankomsttidspunk) før eller efter maden til fælles velkomst. Der vil tid til at lære hinanden at kende, og skabe gode rammer for et fællesskab i gruppen.
Tilmelding
På mail til ida@findyourflow.dk Husk at angiv værelsesønske samt dit telefonnummer. Du vil efter kort tid modtage faktura for betaling af depositum på 2500 kr. Betaling af depositum sikrer plads på turen. Det resterende beløb opkræves via faktura 90 dage før afrejse.
Anbefalinger
Fra deltagere november 2024
“Med Idas rolige, behagelige stemme og præcise guidning giver du dig helt hen – i de magiske omgivelser, når du hilser dagen velkommen med solhilsner, mediterer, laver åndedrætsøvelser eller ligger i dybe stræk til aftensolens stråler i domen. I Suryalila med Idas nærværende og præcise guidning finder du jordforbindelsen og værdsætter i dyb taknemmelighed at være til.”
“At lave yoga i en dome i Suryalila i Spanien med Ida som instruktør er magisk 
Enhver der er begejstret for yoga – eller bare vil prøve yoga af – skulle unde sig selv et retreat på Suryalila – i de smukkeste omgivelser og med den skønneste vegetarmad. Jeg er blevet fan 
“